你一天的饮食营养均衡吗？

    在现代生活中，随着人民生活水平的提高，人们对营养越来越重视了。很多人也越来越关注每天每餐吃的什么，而同时，也关注自己的饮食是否均衡营养。

    对此情况，营养科论坛给了大家一个公布自己一天的饮食情况的平台。推荐表格综合膳食调查表和营养科病历的特点，进行整合精简。来看看自己吃的什么，别人一天吃的什么，互相都有什么借鉴作用。并且，营养科论坛内拥有营养专业人员，对您的饮食进行评价。还等什么，快来说说你今天吃的什么吧！
    你今天吃的什么？

标题：（待定）
………………………可选项：……………………………………………
      性别：
      地区：
      职业：
      身高：
      体重：
      BMI：
饮食习惯：
   疾病史：
目前状况：疾病，肥胖等
当前目标：减肥，控制血糖、血压等

……………………必填项：………………………………………………
      早餐：
      早点：
      午餐：
下午加餐：
      晚餐：
      晚点：
      宵夜：
其他加餐：
总饮水量：
运动情况：
………………可选项：…………………………………………………………
碳水化物摄入量：
蛋白质摄入量：
脂肪摄入量：
一日总能量（kcal）：
三大物质功能比（糖：蛋白：脂肪）：
三餐功能比（早：午：晚）：

其他营养素摄入（可用表格）：

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文章来源：营养科论坛（http://www.yingyangke.cn/）