推荐一款软件xampp
xampp能非常方便的在本机配置php＋mysql环境，不论是windows系统或者linux系统。从而很方便的在本机进行一些技术调试，而不用非常麻烦的再去安装Apache，php，mysql。记得去年的时候我在配置这个环境的时候那个麻烦，而且设置了之后就不能关闭了，而现在这个软件可以随时开启，随时关闭，而不用一直占用系统资源。
从博客开始的花钱之路
声明：为落伍的站长运营故事而写，提到的内容并不含广告。
那是在07年8－9月份的时候，才了解到博客这个东西，是不是很火星？以前倒是也经常上网，不过也就是打打网游，上上门户网站。当时就想自己做一个博客，找来找去想找一个好一点的博客地盘，但是看上去总是那么让人不舒服。又在搜索过程中，就发现了别人的博客是有自己的域名的，很是新奇，搜索了相关的资料，才知道有博客程序这种说法。当时就了解到了PJblog，oblog，bo－blog，和wordpress。因为这个，也了解到了asp和php的不同，而且知道了虚拟主机这个概念。当时很是激动，我是个很容易冲动买花钱的人……虽然现在是个学生，没什么钱，也是因此，让我花了不少的乱七八糟的钱。
说道当时很是激动，当时凌晨就在google上搜索“虚拟主机”，就买了，并且注册了我的英文名字的域名andyzown。结果，买的第一个空间就让我用的麻烦至极。当时搜索“虚拟主机”，正好赶上美橙互联在谷歌做广告，我开始以为第一个搜索结果肯定是最好的，而且试用的时候还可以，当时装上了wordpress，写了几天的博客，结果，也不知道空间是怎么回事，试用期结束之后，眼看着空间的速度就是异常的慢，我在高校，连接的是教育网，ftp软件一直连接不上，之前上传文件都是用资源管理器上传的，但是，之后美橙的空间，经常在上传文件的时候导致文件损坏，结果wordpress也就挂在那了。不过在美橙互联的时候，把备案弄好了，而且成功申请到了GG的广告。
不想放弃，就继续找空间，搜了很多相关的内容，当时听说的是国外的虚拟主机比较划算，就直接去买了Lunarpages的虚拟主机的一年，现在的博客的空间还在使用。但是在使用的过程中，还是有个问题，我连接外网的代理不能使用fpt，每次上传补丁，或者主题的时候都是用的cPanel的控制面板上直接上传的，还有，很多同学都没有代理，让我更新博客没有什么太多的激情。只是偶尔的更新一下文章，串串别人的博客，交换个链接什么的。
平时无聊，又发现了ename上的域名交易，关注了几天，碰上运气，从宏毅的手中购买了anlaa.com这个域名，我感觉这个域名是我手里最值钱的东西了。同时，也在ename上拍到了一个垃圾米，还是cn的，结果现在还是烂在手里。这让我辛酸了好一阵子。
做博客的同时，也接触到了很多做站的人们，也就是在那个时候，才了解到了落伍，并注册了id，因此，自己也一直想建个网站，但是毕竟由于技术有限，一直没有想到什么好的网站发展的方向，不过那段时间，倒是在本机上安装了各种各样的php的cms。偶然的一次机会，一个朋友给我推荐了一个空间商，乐猫网络，我就去看了下，然后发现他们的三线空间教育网能访问，当时就买了一个3线的虚拟主机。唉……就是这么乱花。想做个站，由于自己是学营养的，就注册了新的com域名，做了膳食营养网，用的是动易，当时刚刚开源，就想用一下这个非常有名cms。可能是习惯了值钱的wordpress或者是其他的php的cms，很是不习惯动易，而且也懒得更换，因为php的cms自己不知道如何设计模板，又一个网站空挂在那了。而且，同时，又给乐猫网络充值了一部分钱，做了他们的代理商……唉，我这啥网站都没做成呢，尽是去花钱的了。
一年过去，到了今天，就没有再更新那个膳食营养网，估计做也就做了2周左右，开学的一段时间比较忙，稀里糊涂的过了一阵子，博客基本上没有更新。到了前几天，以前的代理软件时间到了，决定换一个新的代理，找到了vpn的代理方式，能连接ftp，很是高兴，第二天就把wordpress更新到新版本了，同时，也换了一个新的主题，想给自己一个新的开始。想到了lun的虚拟主机用起来不是太快，而且自己也一直想有一个好点的空间，前天的时候，又在盘古网络，合租了一个移动的服务器（唉……又花钱了），估计过两天就开通了，我现在很期待新服务器的开通，让我的博客安置到一个新家，并且移动的空间，教育网也能访问，这样，也能给我更新博客有点激励。同时，我也想再做好一个站，也许是重新弄膳食营养网，也许是别的新的东西……
现在很期待新的合租主机开通……
中学生的营养问题
说到中学生的营养现状，大家会想到什么？估计很多人都会想到肥胖的问题。但是昨天在进行这方面的现刊的查询的时候，发现中学生的营养的主要问题不是肥胖，而是营养不良。
有点吃惊吧，到处都能看到中学生肥胖、小学生肥胖的内容，怎么就成了营养不良了呢？原因如下：
营养不良高中生高于初中生,高中阶段随着高考的压力增大,能量消耗不断增加,如不注意合理膳食,有挑食、偏食、零食等不良习惯,致使蛋白质和维生素摄入不足,很容易导致营养不良。男生的营养不良率低于女生,而肥胖率明显高于女生,与有关报道相一致。可能与男生进食量大,能量摄入较多及体育活动偏少有关。有些家长只注重给孩子增加营养,没有考虑到营养的合理搭配和必要适度的体育锻炼,加上近几年西式快餐流行,高脂肪高能量膳食增多,加上体育活动减少,产生营养过剩问题,致使肥胖现象较普遍。
女生营养不良检出率高于男生,主要因为: ①女生生长发育早而快,对营养素需要量多且要求补充及时; ②女生挑食、偏食、吃零食的习惯比较普遍,营养素摄入不合理; ③部分女生受错误审美观影响,为追求苗条身材,节食减肥。
后面给中学生朋友些营养建议：
1.多吃谷类，供给充足的能量
2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入
3.参加体力活动，避免盲目节食
博客更新
博客的主题更改了一个比较清爽的主题，这个主题的颜色搭配和wp2.5后台的颜色差不多，给人比较轻松的感觉。以前那个黑色的主题让人看上去感觉很压抑。
博客的空间位置最近要换了！准备离开lun的虚拟主机，回到祖国，呵呵……其实主要原因是国外空间的虚拟主机教育网不能访问，而且以后的续费的价格太高了。而且我的相册用的是gallery2系统，这个庞大的系统用虚拟主机来运行实在是有点支撑不了，甚至在运行wordpress的时候都能感觉到慢很多。我也看过别人在lun托管的独立服务器，我访问的速度不是一般的快，没钱买服务器，因此换个合租还是非常必要的。我今天在盘古网络购买合租的上海移动的服务器，移动的网络教育网能访问。估计3－4天以后就能上架了。他们做的服务器也是只做linux的，而且也用了cPanel的控制面板，操作起来没有什么太大的变化。现在他们给我一个免费的25人电信合租，感觉服务器的速度真是很好，不愧是人少的服务器。用起来真是很快。现在期待那个新的空间中……
终于更新了blog
上次说了更换了教育网的代理，用了vpn的代理，能连接ftp了。不用像以前那么麻烦的一点点的上传了。今天终于成功的更新到了wordpress 2.5的版本。之前差点都郁闷的我不想弄这个博客了。还好，现在都过去了，对这个尽量也不要给自己太大的压力。
用了新的代理，lun的ftp终于能连接了
以前用的快网代理，用的之垃圾，现在快网快没有费了，听同学说他们现在用的代理不错，我就去打听了下。先开了一个试用，咨询了很久，才知道vpn的代理能用，现在就是用的vpn，终于可以方便更新博客的程序了，上次更新还是在家里的时候更新的呢。
去了趟海螺沟
最近去了趟海螺沟，图片在相册里面，里面的风景图片很不错的哦，我都用来做桌面了 相册地址：http://gallery.andyzown.com/main.php?g2_itemId=25
这么晚了，上来看看
很久没有来博客了，最近竟是玩了，网站也没有怎么搞，可能自己就是那种几分钟的热度的人吧。很多事情只有个开头，后面就坚持不下去了。。。看见天涯舞草又来看过一次，呵呵，有点感动。真是感觉博客应该更新些内容，这两天过的昏昏沉沉的，脑子全是浆糊。刚刚冷水洗了下头，感觉清醒多了，心情也能平静的来上网看看，而不是那么浮躁的乱转。。。没有写tag的习惯，就算了吧。
成功配置了iis7，本机安装动易成功
中间出现了点小问题，烦恼了很久，搜了很久才搜到的。“Microsoft JET Database Engine (0x80040E09) 不能更新，数据库或对象为只读”出现了这个错误。
解决办法：
1、选择“工具” > “文件夹选项” >“查看”，去掉“使用共享向导”前的勾
2、找到数据库所在文件夹，点击右键“属性”并切换到“安全”选项卡，添加给IIS_IUSERS 用户所有权限。
添加方法为：安全>添加>高级>立即查找>选中everyone>确定>点上“修改”一项
3、同理给Users来宾帐户添加修改权限
4、找到数据库，右键>安全，为Users来宾帐户添加“修改”权限，确定。这项很重要，一定要做
现在数据库就可以顺利连上。
为NTFS格式硬盘导致的问题，主要是权限的问题。
投资股票拉
今天在银河证券开户，准备小额投资到股票当中去。电脑最近也搞的差不多了，能用来炒股了，投资一下试试嘛，像kinghsu一样，多闯闯，还是有好处的，也能积累一下经验啊。不说了，开盘拉！！
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